Персонализация тренировок по результатам генетических тестов
Только в СК "Астра" мы можем подобрать программу тренировок в соответствии с результатми генетических тестов. Персонализированный подход тренера с учётом генетических особенностей организма позволит выстроить тип занятий, программу тренировок и схему питания детей для максимального раскрытия их спортивного потенциала, гармоничного физико-психического развития, минимизации риска травм и профилактики заболеваний.
Проблема с выбором секции
Выбор спортивной секции для детей — это непростая задача для родителей. Им приходится искать баланс между безопасностью и риском травм, избегая перегрузок, но при этом стремясь к достижениям и формированию крепкого организма.
Родители хотят, чтобы их дети развивались физически, но при этом не подвергались чрезмерным нагрузкам, которые могут привести к травмам. Это требует тщательного анализа и выбора подходящей секции, где тренеры учитывают индивидуальные особенности каждого ребенка и создают безопасные условия для занятий.
Наши инновации
В последних исследованиях статистически значимо доказана связь полиморфизма 130 определённых генов с предрасположенностью к определённым видам физических активностей.
Мы предлагаем индивидуальный подбор тренировок, исходя из результатов генетических тестов, что позволяет максимально эффективно развивать физические способности каждого ребёнка. Такой подход помогает избежать перегрузок и травм, обеспечивая безопасные и результативные тренировки.
Зачем нужна персонализация
В последних исследованиях доказана статистическая значимая зависимость спортивных показателей и полимофризмов около 200 генов.
По сути, успешность в том или ином в спорте более чем на половину детерминирована генетически.
Выбор спортивной деятельности, не соответствующей генетическим параметрам, может стать причиной образования неэффективных функциональных взаимосвязей, напряжением компенсаторных механизмов, затруднением восстановления. Это, с одной стороны, повышает риск получения травм и развития патологий, с другой стороны, отсутствие результата и быстрая перетренированность могут привести к снижению мотивации и отказа от занятий спортом.
В настоящий момент существует набор генетических и фенотипических маркеров, позволяющих выяснить предрасположенность к разным видам спорта:
к силовым - маркеры генов АСЕ I-аллель, ACTN3, NOS3 и др.
ациклическим - маркеры генов UCP2 55Val, VEGFA rs2010963
занятиям спортом на выносливость - маркеры генов UCP2, PPARG и др.
Интерпретация исследования этих и других маркеров может помочь определить не только предрасположенность к определённому типу занятий, но и скорректировать режим и наполнение тренировок внутри уже выбранной спортивной дисциплины.
Проведение такого тестирования на коммерческой основе доступно в ряде лабораторий, работающих в РФ. Мы можем использовать результаты, полученные в любой из них для корректировки программы тренировок.
Проведение такого тестирования на коммерческой основе доступно в ряде лабораторий, работающих в РФ.
Мы можем использовать результаты, полученные в любой из них для корректировки программы тренировок.
Подробности узнавайте через форму обратной связи или по телефону